Cell Pump - 10g rano na czczo, 10g przed treningiem a jak w dni nietreningowe?! mono Vitalmax - 3g przed treningiem a jak w nietreningowe? Tauryna MC - 4 kapsy dziennie w dni treningowe 2 kapsy w nietreningowe SP 80 Egg pro, Carbo, Omega-3, ZMA (apteczne) - to jest wliczone do diety :)
Ja zamowilem Whey Supreme z UltimateNutrition. Modle sie zeby smak byl chociarz tak zblizony w jakosci jak Hi-Tec Protein. Serwatkowe bialka niby dobre, ale do truskawki mam uraz bo MegaAbol EGG PRO o smaku truskawkowym(tak naprawde o smaku ryby, bo kolo truskawek to to nawet nie lezało). TO była dla mnie wielka Trauma i uraz na zawsze to [...]
Jak chcesz bialko z megabola to czyste jajeczne jest Egg Pro i dobrze wychodzi cenowo. No chyba ze masz malo kasy to wtedy mozesz kupic Quattro to taka mieszanka roznych protein ale chyba najtansza w przeliczeniu na porcje bialka.
Witam pod żadnym pozorem nie kupuj egg pro z megabola jadlem to przez dwa tygodnie pierdzalem przy tym jak nigdy w calym spoim zyciu ujowo sie czulem az zaczela mnie bolec chyba wątroba, moi kumple na silce też próbowali i poodzelaja moje zdanie. kreatyne zazywam tylko Multipower Artur O.
Zgadzam się co do pierdzenia po egg pro. Właściwie głównie tym się objawiało branie specyfiku. Ale smak nie jest zły. A próbował ktoś gainera tej firmy o smaku bananowym? Wg. mnie przepyszny. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
[...] a jeśli chidzi o suplementacje to już mam o tym jakieś pojęcie, bo ćwicze 2 lata i studiuje to forum. A że ty nie masz pojęcia o wspomaganiu, to świadczy pytanie kreatyna i egg pro Megabol???? Idz ****a do porządnego sklepu z odżywkami to Ci powiedzą co brać żeby mieć dobre wyniki i na pewno nie będzie to Megabol(na początkujących to jeszcze [...]
a co to jest??? kącik smakosza, Gotuj z Kuroniem czy co??? pakowanie to "krwawy" sport, jak nie umiesz pokonać oprów zwiazanych z pewnymi przyzwyczajeniami to g**** osiagniesz... jeszcze rozumiem problem ze strzykawką, typu "boje się kłuć", te klimaty ale nie mogłem wypić, no bez jaj faktem jest że Magabol w smaku jest [...]
ja biore kreatyne z megabola i jestem bardzo zadowolony, lepiej sila idzie i masa elegancko, egg pro tez bardzo dobra odzywka z dodatkiem kreatyny! a tak wogole to ja jak bralem na poczatku kreatyne to tez nie dzialala, dobiero po odpowiednim stazu mozna stosowac, nie na poczatku. SFD ze pierdzisz to niekoniecznie musi byc wina odzywki:) moze [...]
[...] Co dwa dni robie przerwe i zawsze po ćwiczeniach trenuje brzuch. Dziennie mam sporo czasu wolnego na trening przeznaczam od 1 do 2 godzin. Jade właśnie na total creatine, egg pro, dibencozide magnum przerwy między seriami robie od 1 do 2 minut na ręce ćwicze już 1,5 roku a na reszte 8 miesięcy. Mam 17 lat 182cm wzrostu waże 71 kilo na tym [...]